Glücksspiel kann süchtig machen. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) geht davon aus, dass in Deutschland rund 1,3 Millionen Menschen ein problematisches oder pathologisches Spielverhalten zeigen. Die ermutigende Nachricht: Wer Hilfe sucht, findet ein gut ausgebautes, staatlich gefördertes Netz an Anlaufstellen — vertraulich, gebührenfrei und in vielen Fällen rund um die Uhr verfügbar.
Wann professionelle Hilfe sinnvoll wird
Zwischen unbedenklichem Freizeitspiel und einem ausgewachsenen Problem existiert ein breiter Übergangsbereich. Folgende Anzeichen sind ernstzunehmende Hinweise darauf, dass eine Beratung guttun würde:
- Die Gedanken kreisen häufiger ums Spielen, als Ihnen recht ist
- Die eingesetzten Beträge übersteigen das, was Sie sich finanziell leisten können
- Verluste werden mit weiteren Einsätzen aufgeholt — und vergrößern sich
- Familie, Partnerin oder Freunde wissen nichts von Ihrem Spielen
- Sie haben sich Geld geliehen, um weiterspielen zu können
- Beruf, Beziehungen oder die finanzielle Lage leiden unter Ihrem Spielverhalten
Erkennen Sie sich in mehreren Punkten wieder, raten wir Ihnen ausdrücklich, eine der unten aufgeführten Stellen zu kontaktieren. Alle Erstgespräche laufen vertraulich und ohne Kosten ab.
Anlaufstellen in Deutschland
Telefonberatung der BZgA
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung unterhält eine bundesweite Beratungsleitung. Am anderen Ende sitzen ausgebildete Fachkräfte; das Gespräch bleibt anonym, der Anruf ist kostenfrei.
- Telefon: 0800 1 37 27 00 (kostenfrei)
- Online-Portal: check-dein-spiel.de
- Erreichbarkeit: Mo–Do 10–22 Uhr, Fr–So 10–18 Uhr
Eigeneinschätzung mit Selbsttest
Wer zunächst lieber für sich selbst prüfen möchte, wo er steht, findet auf check-dein-spiel.de einen psychometrisch fundierten Selbsttest. Die Auswertung liefert eine erste, fachlich tragfähige Einordnung des eigenen Spielverhaltens und zeigt auf, ob weiterführende Schritte angezeigt sind.
OASIS — die zentrale Spielersperre
OASIS ist die rechtlich verankerte, von der Gemeinsamen Glücksspielbehörde der Länder (GGL) betreute Sperrdatenbank. Wer dort eingetragen ist, wird in allen in Deutschland konzessionierten Spielbanken, Spielhallen und Online-Glücksspielangeboten abgewiesen. Die Mindestdauer der Sperre beträgt drei Monate, eine unbefristete Eintragung ist ebenfalls möglich.
- Selbstsperre: persönlich an der Kasse jeder Spielbank oder digital über das Online-Portal der GGL
- Fremdsperre: auf Antrag von Angehörigen oder zuständigen Behörden, sofern die gesetzlichen Voraussetzungen erfüllt sind
Beratungsstellen vor Ort
In jedem Bundesland gibt es ein dichtes Netz aus Suchtberatungsstellen — getragen von Caritas, Diakonie, dem Deutschen Roten Kreuz und unabhängigen Trägern. Eine bundesweit durchsuchbare Übersicht der wohnortnahen Stellen finden Sie unter suchthilfeverzeichnis.de.
Selbsthilfegruppen der Anonymen Spieler
Wer den Austausch mit anderen Betroffenen sucht, ist bei den Anonymen Spielern (GA) richtig. Die Gruppen treffen sich regelmäßig in nahezu jeder größeren Stadt; eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
- Webseite: anonyme-spieler.org
Gam-Anon für das Umfeld
Eine Glücksspielproblematik trifft selten nur eine Person. Partnerinnen, Eltern und Freunde finden in der Selbsthilfegemeinschaft Gam-Anon einen geschützten Rahmen, in dem sie eigene Belastungen besprechen können — parallel zu der Hilfe, die der Betroffene selbst in Anspruch nimmt.
Was Sie selbst tun können
Wer den Besuch einer Spielbank als Teil eines schönen Abends erleben möchte, kann mit ein paar klaren Regeln dafür sorgen, dass diese Erfahrung kontrolliert bleibt:
- Geldlimit vorab definieren — und es selbst dann nicht erhöhen, wenn ein Verlust eintritt
- Verluste nicht „zurückspielen" — jede Runde startet statistisch bei null, frühere Ergebnisse zählen nicht mit
- Zeitfenster festlegen — eine eigene Uhr ist sinnvoll, da Spielsäle bewusst auf Wanduhren verzichten
- Klare Trennung von Alkohol oder anderen berauschenden Substanzen
- Nicht als Einkommensmodell betrachten — die Auszahlungslogik aller Kasinospiele begünstigt das Haus
- Niemals geliehenes Geld einsetzen
Wo wir als Redaktion stehen
CasinoTrip betrachtet Spielbanken und ihre Hotels als Bauwerke und kulturelle Räume — nicht als Orte, an denen sich finanziell etwas erspielen ließe. Aus dieser Haltung heraus fehlen in unseren Texten Quoten, Erfolgsgeschichten, Spielsysteme oder vergleichbare Verlockungen. Glücksspiel ist für uns ein kulturelles Phänomen und eine Form gehobener Unterhaltung, nicht ein Weg, Einkommen zu erzeugen.
Wenn die Lage akut wird
In einer akuten psychischen Krise erreichen Sie rund um die Uhr und kostenfrei die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. Bei Suizidgedanken oder einer vergleichbaren Notsituation wählen Sie bitte unverzüglich den Notruf 112.